注意你的沐浴方式是否正确。一般来讲，淋浴房十大品牌产品冲凉时，水温越高，持续时间越长，损害越重。

一般来讲，淋浴房十大品牌产品冲凉时，水温越高，持续时间越长，损害越重。由于个体的差异和怀孕时间的早晚不同，胎儿受害的程度也有不同的差别。所以，孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下，并最好不去温水池或盆堂洗澡，避免热水浸没腹部，而且洗澡时间不要超过20分钟。

洗澡对于每个人来说都是必不可少的生活内容。与一池暖汤相拥可以舒缓我们的身心，为内心囤积的压力寻找出口。人人都会洗澡，可是，拥有高品质的沐浴体验却必须经过十分精细的策划。本期我们帮你准备了6款夏日风格浴室，升级你的沐浴体验。

1. 延一片海洋入浴室

浴室局部墙面和浴缸基座都用深浅不一的蓝色马赛克贴面，营造出海洋般清新开朗的气质，配合白色的浴室地面，更能起到给视觉降温的效果

2.沐于流瀑，无限度贴近自然

突破常规的浴室设计，取消了淋浴房常见的玻璃围合，在浴室地面铺上鹅卵石，几块大石随意安置在鹅卵石上，浴室墙面则以本色防腐木为饰。沐浴之时，水流自上而下，仿若流瀑，而黑色装饰百合花图案的超平地面式钢瓷釉淋浴盆，则保证了沐浴时脚部的舒适感。

3.“近在咫尺”的山林之趣

把浴室搬进山林听起来有些疯狂，但把“山林野树”迁入浴室，却并非完全不可行。靠浴缸的墙整面贴上数码喷绘的自然风景图片，不出浴室就能体验到自然之趣。现在有些墙纸专卖店能提供此类的定制图案壁纸服务。

4. 给浴缸贴上个性标签

在这间宽大的浴室里，具有设计感的浴缸是当仁不让的主角。这款浴缸出自设计大师菲利普·斯塔克的手笔，它的独特之处就在于周围的一圈水槽，你可以在里面铺上鹅卵石，体验自然野趣，也可以安装各色照明灯，营造华丽的氛围——一切皆有可能。 

5.与风景面对面

将浴室向海景方向设计成一整面的落地玻璃门，即使沐浴时刻，也不会错过室外清朗怡人的海景。浴缸一侧则设置高于浴缸约三分之一的壁板，保护沐浴的私密性。

6.转角处营造惊喜

如果浴室面积不是很宽敞，又不想要规矩严肃的传统浴室设计，可以采用这款六角形的浴缸，不仅节约空间，而且柔化了墙角的线条。浴缸一侧，用几块玻璃简单地隔出一个盥洗区域，洗手盆的台座也相应采用磨砂玻璃，形成一个通透而灵动的空间。

夏季，洗澡成为日常生活中必不可少的一件事。有些爱干净的人甚至认为可以一天不吃饭，但是不能一天不洗澡。洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。

洗澡时间不宜过长。在浴室或浴罩内沐浴，孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致，加之热水浴的刺激，会引起体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此，孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内。

水温不宜过高。医学研究表明，水温如果过高，孕妇全身皮肤、肌肉血管扩张，可引起子宫胎盘血流量短时间减少，造成胎儿缺氧。早期的胚胎生活在高温环境下，极易受到伤害，高温会杀死那些分裂中的细胞，使组织停止发育，特别是胎儿的中枢神经系统，极易受到损伤而造成畸胎。

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