智能睡眠：下一个千亿级"黄金赛道"？

　　在快节奏的现代生活中，"睡个好觉"已成为一种奢侈品。凌晨两点，张格在朋友圈晒出智能手环的睡眠报告："昨晚睡眠得分72，深睡眠仅46分钟"，配文"看来今晚又睡不着了"。这条动态在深夜收获了20多个赞和一连串"同病相怜"的评论，生动折射了当代人的睡眠困境。

　　根据《2025中国睡眠健康白皮书》，我国18岁及以上人群中约48.5%存在睡眠困扰，其中女性群体困扰率(51.1%)高于男性(45.9%)，且随年龄增长逐步攀升。更令人担忧的是，超七成睡眠障碍人群还伴随焦虑、抑郁等情绪困扰。这一现象已从个体困扰升级为社会共性难题，也催生了一个正在爆发的千亿级新赛道——智能睡眠经济。

　　千亿蓝海：市场爆发式增长

　　艾媒咨询数据显示，2024年中国睡眠经济市场规模已达到5349.3亿元，预计2027年将增长至6586.8亿元，展现出强劲的增长态势。其中，科技助眠细分领域的年增速更是高达90%。这一数字背后，是消费者从"基础使用"转向"品质升级"的消费升级趋势。

　　在睡眠经济的众多细分领域中，家居类产品是核心承载载体。随着我国城镇化率和居民人均可支配收入的提高，消费者对睡眠产品的诉求已从"基础使用"转向"品质升级"，具备健康监测、智能调节等进阶功能的产品展现出强劲的溢价能力。

　　从"被动记录"到"主动干预"：技术驱动的革命

　　传统睡眠监测方式存在明显短板：专业的多导睡眠监测(PSG)成本高昂且普及度低，普通便携式监测设备则存在数据精准度不足、监测维度单一等问题，难以形成完整的睡眠改善闭环。

　　而随着AI、物联网、生物传感等技术的融合应用，智能睡眠产品正经历从"被动记录"到"主动干预"的质变。以新一代智能床垫为例，通过非侵入式生物信号监测，实时分析用户的睡眠阶段并自动调节床垫的硬度和温度，可使入睡时间缩短37%，深睡时长增加22%。

　　在AWE 2024中国家电及消费电子博览会上，智能睡眠已与智能清洁、智能厨电、智能电视并列成为重要类目。智能床、智能床垫、智能枕头、卧室智能健康监测雷达等产品层出不穷，标志着智能睡眠正从"概念"走向"实用"。

　　行业巨头跨界布局：千亿赛道的"军备竞赛"

　　资本与科技巨头正加速布局这一赛道。2026年1月，小米前高管王腾正式宣布创立"今日宜休"，以小米、华为等科技大厂的核心团队为支撑，进军睡眠健康科技领域。王腾坦言："作为深耕科技行业十几年的老兵，睡眠问题常让我备受困扰，并发现睡眠质量差、精力不足早已成为全民共性问题。"

　　与此同时，腾讯、瑞德智能、柠檬睡眠、英飞凌、清雷科技等企业共同发起"CSHIA—智慧睡眠工作组"，标志着智慧睡眠赛道告别了单打独斗，正迈向"大睡眠时代"。麒盛科技则完成对美国老牌床垫品牌科丝娜的"闪电收购"，加速全球化布局。

　　在技术层面，华为鸿蒙智家与慕思联合打造的智能床，已实现与室内灯光、空调等家居设备的全场景联动，借助毫米波雷达技术无感监测睡眠状态，自动调节环境温湿度与光线亮度，形成"无感监测-数据分析-主动干预"的完整闭环。

　　未来展望：系统化、个性化、医疗化

　　随着《智能床垫》(GB/T 46272—2025)国家标准将于2026年3月1日正式落地实施，智能睡眠行业将加速淘汰低端"概念性智能"产能，推动行业向系统化、规范化方向进阶。

　　未来，智能睡眠将向三个方向深化发展：

　　1. 系统化：从"单品智能"向"系统智能"转型，构建全场景睡眠解决方案

　　2. 个性化：通过AI算法，为每位用户提供定制化的睡眠改善方案

　　3. 医疗化：与医疗机构深度合作，将睡眠监测数据与医疗诊断相结合

　　值得一提的是，新华社华盛顿1月13日消息，美国科研人员已开发出人工智能模型，可仅根据一晚上的睡眠情况预测约130种疾病的发病风险。这预示着智能睡眠将从单纯的"改善睡眠质量"向"预防疾病"的更高层次迈进。

　　结语：睡个好觉，不再奢侈

　　当科技与睡眠的深度融合成为可能，"睡个好觉"将不再是奢侈品，而是每个人触手可及的生活品质。从被动承受失眠之苦，到主动掌控睡眠质量，智能睡眠正引领健康管理进入"精准化"时代。

　　在健康消费升级与AI技术革新的浪潮下，智慧睡眠正成为智能家居生态的核心增长点。随着技术的持续迭代与用户认知的提升，这场由科技驱动的睡眠革命，或将重新定义现代人的生活品质，让每个夜晚都成为真正的"充电时刻"。

　　在这个快节奏的时代，睡个好觉，或许就是我们最应该追求的"奢侈品"。而智能睡眠经济的崛起，正让这一奢侈品变得触手可及。